Als GZ-psycholoog ben ik wetenschappelijk opgeleid om de juiste therapie toe te passen die past bij de combinatie van je persoonlijkheid en de klacht. Ik neem daarbij mijn jarenlange ervaring mee, een sterk analytisch vermogen en mijn persoonlijke aanpak.
Ik ben in 1997 afgestudeerd aan de Universiteit Utrecht, waarna ik als arbeidspsycholoog aan de slag ging. In 2010 heb ik de postdoctorale opleiding tot GZ-psycholoog afgerond. Hierdoor kreeg de therapie die ik aan cliënten biedt een grotere effectiviteit en beklijven de bereikte resultaten ook beter. De jarenlange ervaring met alle mogelijke verschillende soorten cliënten hebben mij tot een doorgewinterde en theoretisch scherpe psycholoog gemaakt.
De meest voorkomende therapie is cognitieve gedragstherapie. Het werkt vaak snel en goed bij burn-out klachten, depressies en verschillende angsten. Maar ook is dit bijzonder effectief bij bijvoorbeeld perfectionisme of overmatig piekeren. Deze therapie is werkzaam door het onderzoeken en veranderen van je gedachten en gedrag, waarbij we patronen doorbreken die ingesleten zijn. Soms zijn deze niet functionele patronen dusdanig star dat het nodig is om dieper te gaan. Een methode die hiervoor zeer geschikt is, is Affect Fobie Therapie. Ook gebruik ik elementen van Acceptance and Commitment Therapie (ACT) en Schematherapie.
Als er klachten zijn door de ervaring van een schokkende gebeurtenis, is EMDR vaak een hele effectieve therapie zijn. We gebruiken EMDR om de herinneringen aan de gebeurtenis dragelijk te maken door middel van afleiding tijdens het terugdenken aan die gebeurtenis. (emdr.nl)

GZ psychloog en dus ingeschreven in het BIG register; (Hyperlink) bigregister.nl bignr; 59913825625

A&G psycholoog NIP; Arbeid- en Gezondheidspsycholoog bij het Nederlands Instituut van Psychologen psynip.nl

A&O psycholoog NIP; Arbeid- en Organisatiepsycholoog bij het Nederlands Instituut van Psychologen  psynip.nl